Jepang Krisis Beras, RI Fokus Dulu Bantuan Ekspor Beras ke Palestina

Workers unload bags of rice from a cargo ship onto a truck at Tanjung Priok Port in Jakarta, Indonesia April 16, 2018.   REUTERS/Darren Whiteside

Jepang menghadapi krisis beras, warga di Negeri Sakura itu sampai harus antre sejak pagi demi mendapatkan beras murah yang dijual terbatas. Di tengah situasi itu, apakah Indonesia akan mengekspor beras ke Jepang?

Menteri Pertanian (Mentan) Amran Sulaiman angkat bicara saat ditanya soal kemungkinan ekspor beras ke Jepang, Amran menyebut saat ini pemerintah Indonesia masih fokus menyelesaikan pengiriman bantuan pangan ke Palestina terlebih dahulu.

“Kita selesaikan dulu ekspor bantuan pangan beras… mengirim bantuan ke Palestina,” ujar Amran saat ditemui di kantor Kemenko Pangan, Jakarta, Kamis (12/6/2025).

Jepang menghadapi krisis beras, warga di Negeri Sakura itu sampai harus antre sejak pagi demi mendapatkan beras murah yang dijual terbatas. Di tengah situasi itu, apakah Indonesia akan mengekspor beras ke Jepang?

Menteri Pertanian (Mentan) Amran Sulaiman angkat bicara saat ditanya soal kemungkinan ekspor beras ke Jepang, Amran menyebut saat ini pemerintah Indonesia masih fokus menyelesaikan pengiriman bantuan pangan ke Palestina terlebih dahulu.

“Kita selesaikan dulu ekspor bantuan pangan beras… mengirim bantuan ke Palestina,” ujar Amran saat ditemui di kantor Kemenko Pangan, Jakarta, Kamis (12/6/2025).

Timnas Uzbekistan Dapat BYD Usai Lolos Piala Dunia

Timnas Uzbekistan, Putaran terakhir kualifikasi Piala Dunia 2026 membawa euforia tersendiri bagi tim nasional sepak bola Uzbekistan. Mereka mendapat hadiah mobil listrik BYD setelah berhasil lolos ke Piala Dunia 2026. Uzbekistan, yang berada di grup A kualifikasi zona Asia, dipastikan lolos melaju ke Piala Dunia 2026 bersama Iran yang menjadi juara grup dengan 23 poin, disusul Uzbekistan 21 poin.

Timnas Uzbekistan

Timnas Uzbekistan baru saja mencatatkan sejarah gemilang dengan lolos ke Piala Dunia 2026, pertama kalinya sejak negara tersebut merdeka. Sebagai bentuk apresiasi atas prestasi luar biasa ini, Presiden Uzbekistan, Shavkat Mirziyoyev, memberikan hadiah spesial berupa mobil listrik BYD kepada seluruh pemain dan staf pelatih. Hadiah ini bukan hanya simbol penghargaan, tetapi juga mencerminkan kemajuan industri otomotif dan semangat nasionalisme yang tinggi.

Sejarah Lolos ke Piala Dunia 2026

Uzbekistan berhasil memastikan tiket ke Piala Dunia 2026 setelah menahan imbang Uni Emirat Arab (UEA) dengan skor 0-0 pada 5 Juni 2025. Hasil ini menempatkan mereka di posisi kedua Grup A Kualifikasi Asia, di bawah Iran. Kiper Utkir Yusupov tampil heroik dengan menyelamatkan beberapa peluang emas dari UEA, memastikan timnya lolos ke putaran final untuk pertama kalinya .

Pelatih Timur Kapadze, yang menggantikan Srecko Katanec pada Januari 2025, memainkan peran krusial dalam kesuksesan ini. Di bawah kepemimpinannya, Uzbekistan menunjukkan permainan solid dan kolektif, dengan dukungan dari pemain-pemain bintang seperti Eldor Shomurodov, Abdukodir Khusanov, dan Abbosbek Fayzullaev .

Hadiah Mobil Listrik BYD: Simbol Apresiasi dan Kemajuan

Sebagai bentuk penghargaan atas pencapaian tersebut, Presiden Mirziyoyev memberikan 40 unit mobil listrik BYD Song Plus DM-i Champion kepada seluruh anggota tim, termasuk pelatih, staf medis, hingga fotografer tim. Mobil listrik ini dipilih sebagai simbol dari komitmen Uzbekistan terhadap teknologi ramah lingkungan dan modernisasi industri otomotif dalam negeri.

BYD, produsen mobil asal China, telah menjalin kemitraan strategis dengan Uzbekistan. Perusahaan ini sedang membangun pabrik perakitan mobil di wilayah Jizzakh, Uzbekistan, yang diperkirakan akan menghasilkan 50.000 unit per tahun dan dapat meningkat hingga 300.000 unit dalam jangka panjang .

Peran Pemain Kunci dalam Kualifikasi

Eldor Shomurodov

Eldor Shomurodov, kapten tim nasional Uzbekistan, menjadi salah satu pemain paling berpengaruh dalam perjalanan tim menuju Piala Dunia. Dengan pengalaman internasional yang luas, Shomurodov memberikan kepemimpinan dan kontribusi signifikan baik di dalam maupun di luar lapangan

Abbosbek Fayzullaev

Abbosbek Fayzullaev, pemain muda berbakat, juga tampil cemerlang selama kualifikasi. Dengan 8 gol internasional hingga Maret 2025, ia menjadi salah satu pencetak gol terbanyak dan pemain terbaik AFC U-20 Asian Cup 2023

Abdukodir Khusanov

Abdukodir Khusanov, bek muda yang kini bermain di Manchester City, juga berperan penting dalam pertahanan tim. Kehadirannya memberikan stabilitas dan kepercayaan diri bagi lini belakang Uzbekistan

Implikasi Hadiah Mobil Listrik

Pemberian mobil listrik BYD kepada timnas Uzbekistan memiliki dampak positif yang luas.

Dukungan terhadap Industri Otomotif Lokal

Hadiah ini menyoroti pentingnya pengembangan industri otomotif dalam negeri. Dengan adanya pabrik BYD di Uzbekistan, diharapkan dapat menciptakan lapangan kerja dan meningkatkan kapasitas produksi mobil listrik lokal.

Promosi Teknologi Ramah Lingkungan

Pemilihan mobil listrik sebagai hadiah mencerminkan komitmen Uzbekistan terhadap keberlanjutan dan teknologi ramah lingkungan. Langkah ini sejalan dengan tren global menuju penggunaan energi bersih dan pengurangan emisi karbon.

Meningkatkan Citra Nasional

Pemberian hadiah ini juga berfungsi sebagai alat diplomasi olahraga, memperkuat citra positif Uzbekistan di mata dunia internasional. Keberhasilan timnas sepak bola menjadi sumber kebanggaan nasional dan meningkatkan semangat persatuan di kalangan masyarakat.

Kesimpulan

Keberhasilan Timnas Uzbekistan lolos ke Piala Dunia 2026 merupakan pencapaian monumental dalam sejarah sepak bola negara tersebut. Hadiah mobil listrik BYD yang diberikan oleh Presiden Mirziyoyev bukan hanya sebagai bentuk apresiasi, tetapi juga mencerminkan kemajuan teknologi dan semangat nasionalisme yang tinggi. Dengan dukungan dari pemain-pemain kunci dan strategi pelatih yang tepat, Uzbekistan siap menghadapi tantangan di Piala Dunia dan menunjukkan potensi mereka di panggung dunia.

https://tegobe.com/

Tags:

Melati Sarnita Jadi Dirut, Ini Daftar Direksi & Komisaris Baru Inalum

Direktur Pengembangan Usaha INALUM, Melati Sarnita. (Dok. Istimewa)

Rapat Umum Pemegang Saham (RUPS) PT Indonesia Asahan Aluminium (Inalum) telah mengangkat Melati Sarnita sebagai Direktur Utama Inalum, menggantikan Ilhamsyah Mahendra.

Hal ini diputuskan berdasarkan hasil RUPS yang disertai dengan Pembacaan Keputusan Menteri Badan Usaha Milik Negara (BUMN) dan Direktur Utama PT Mineral Industri Indonesia atau MIND ID selaku para pemegang saham PT Inalum, pada Selasa (10/6/2025).

Sebelumnya, Melati Sarnita merupakan Direktur Pengembangan Usaha Inalum.

Hal ini tertuang dalam SK-145/MBU/06/2025 dan Nomor : SK-011/DIR/2025 tentang Pemberhentian, Pengalihan Tugas, dan Pengangkatan Anggota-Anggota Direksi INALUM.

“Mengalihkan Penugasan Sdr. Melati Sarnita yang diangkat berdasarkan Akta Notaris Nomor 63 tanggal 16 Juni 2023 semula sebagai Direktur Pengembangan Usaha menjadi Direktur Utama INALUM dengan masa jabatan meneruskan sisa masa jabatan sesuai Akta Notaris tersebut,” bunyi hasil RUPS, dikutip Rabu (11/6/2025).

Selain itu, RUPS juga mengangkat Ken Permana sebagai Direktur Keuangan Inalum, menggantikan Devi Pradnya Paramita. Lalu, Arif Haendra diangkat sebagai Direktur Pengembangan Usaha Inalum.

Begitu juga dari sisi Komisaris. RUPS mengangkat sejumlah Komisaris baru, antara lain Kardwiyana Ukar dan Ali Said, menggantikan posisi Martuani Sormin dan Ahmad Erani Yustika.

Dengan keputusan tersebut, berikut susunan Dewan Komisaris dan Direksi Inalum per 10 Juni 2025:

Dewan Komisaris

1. Komisaris Utama merangkap Komisaris Independen: Musa Bangun

2. Komisaris Independen: Hari Soebagijo

3. Komisaris: Kardwiyana Ukar

4. Komisaris: Indra Simarta

5. Komisaris : Ali Said

 

Dewan Direksi

1. Direktur Utama: Melati Sarnita

2. Direktur Keuangan: Ken Permana

3. Direktur Pengembangan Usaha : Arif Haendra

4. ⁠ Direktur Operasi : Ivan Ermisyam

5. ⁠ Direktur Strategic Support and Human Capital : Benny Wiwoho

 

 

Bangun Tol-PLTM, Menteri Hanggodo Cari Duit Rp 90,21 T ke Investor

Bangun Tol-PLTM, Menteri Pekerjaan Umum (PU) Dody Hanggodo secara terbuka menawarkan sembilan proyek infrastruktur senilai Rp 90,21 triliun kepada para investor dalam ajang International Conference on Infrastructure (ICI) 2025 di Jakarta. Tawaran ini menjadi bagian dari strategi pemerintah untuk menutup keterbatasan fiskal dengan mendorong skema pembiayaan kreatif dan kolaboratif.

Bangun Tol-PLTM

Dalam upaya mempercepat pembangunan infrastruktur nasional, Menteri Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat (PUPR), Dody Hanggodo, tengah mencari investor untuk mendanai proyek pembangunan jalan tol dan Pembangkit Listrik Tenaga Mikrohidro (PLTM) senilai Rp 90,21 triliun. Proyek ambisius ini bertujuan untuk meningkatkan konektivitas antarwilayah dan mendukung ketahanan energi nasional.

Latar Belakang Proyek

Pembangunan jalan tol dan PLTM merupakan bagian dari strategi pemerintah untuk mendorong pertumbuhan ekonomi melalui peningkatan infrastruktur. Jalan tol diharapkan dapat mengurangi kemacetan, mempercepat distribusi barang, dan meningkatkan efisiensi logistik. Sementara itu, PLTM diharapkan dapat menyediakan sumber energi terbarukan yang ramah lingkungan dan berkelanjutan.

Skema Pembiayaan dan Peran Investor

Untuk merealisasikan proyek senilai Rp 90,21 triliun, pemerintah mengandalkan skema Kerja Sama Pemerintah dan Badan Usaha (KPBU). Dalam skema ini, investor swasta diharapkan dapat berkontribusi dalam pendanaan, konstruksi, dan pengoperasian proyek. Pemerintah akan menyediakan insentif dan jaminan untuk menarik minat investor.

Tantangan dalam Mencari Investor

Meskipun potensi keuntungan yang ditawarkan cukup besar, proyek ini menghadapi sejumlah tantangan dalam menarik investor. Beberapa tantangan tersebut antara lain:

  • Risiko Investasi: Proyek infrastruktur besar memiliki risiko tinggi terkait dengan perubahan regulasi, fluktuasi biaya material, dan potensi keterlambatan.
  • Kelayakan Finansial: Beberapa proyek, seperti Jalan Tol Trans Sumatera, memerlukan tambahan Penyertaan Modal Negara (PMN) karena Internal Rate of Return (IRR) yang rendah, sehingga kurang menarik bagi investor swasta.
  • Kompleksitas Proyek: Proyek yang melibatkan berbagai sektor, seperti transportasi dan energi, memerlukan koordinasi yang kompleks antara berbagai pihak, termasuk pemerintah pusat, pemerintah daerah, dan badan usaha.

Strategi Pemerintah dalam Menarik Investor

Untuk mengatasi tantangan tersebut, pemerintah telah mengimplementasikan beberapa strategi, antara lain:

  • Penyediaan Jaminan dan Insentif: Pemerintah menawarkan jaminan kelayakan finansial dan insentif fiskal untuk mengurangi risiko bagi investor.
  • Penyederhanaan Regulasi: Proses perizinan dan regulasi yang kompleks disederhanakan untuk mempercepat realisasi proyek.
  • Skema Pembiayaan Fleksibel: Pemerintah menyediakan berbagai skema pembiayaan, termasuk KPBU dan Availability Payment (AP), untuk menarik berbagai jenis investor.

Prospek dan Dampak Ekonomi

Jika berhasil direalisasikan, proyek ini diperkirakan akan memberikan dampak ekonomi yang signifikan, antara lain:

  • Peningkatan Konektivitas: Jalan tol yang dibangun akan menghubungkan daerah-daerah terpencil dengan pusat ekonomi, meningkatkan mobilitas barang dan orang.
  • Penciptaan Lapangan Kerja: Proyek ini akan menyerap tenaga kerja dalam konstruksi dan operasional, serta menciptakan peluang usaha bagi masyarakat sekitar.
  • Diversifikasi Sumber Energi: PLTM akan menambah kapasitas energi terbarukan, mengurangi ketergantungan pada energi fosil, dan mendukung keberlanjutan lingkungan.

Kesimpulan

Pencarian investor untuk proyek pembangunan jalan tol dan PLTM senilai Rp 90,21 triliun merupakan langkah strategis pemerintah dalam meningkatkan infrastruktur dan ketahanan energi nasional. Meskipun menghadapi berbagai tantangan, dengan strategi yang tepat dan dukungan dari berbagai pihak, proyek ini memiliki potensi untuk memberikan dampak positif bagi perekonomian Indonesia.

https://tegobe.com/

Tags:

Istana Pastikan Jam Tangan Rolex Buat Timnas Pakai Uang Prabowo

Presiden Prabowo Subianto menerima kedatangan Timnas Indonesia dalam jamuan makan siang di kediaman pribadinya  Jl. Kertanegara, Jakarta, Jumat (6/6/2025). (Dok. Tim Media Presiden)

Menteri Sekretaris Negara Prasetyo Hadi memastikan sumber dana pemberian jam tangan mewah bermerk Rolex untuk pemain timnas Indonesia dari Presiden Prabowo. Ia menegaskan bahwa itu berasal dari kantong pribadi presiden.

“Pasti loh,” kata Prasetyo di Kompleks Istana Kepresidenan, Selasa (10/6/2025).

Ia juga memastikan bahwa tidak ada anggaran negara yang digunakan untuk pembelian jam tangan itu. Adapun pemberian jam tangan Rolex untuk seluruh pamain timnas garuda itu merupakan bentuk dukungan presiden atas prestasi yang sudah dibuat.

“Energinya yang positif gitu loh, bentuk dukungan beliau,” kata Prasetyo.

Dalam kesempatan itu iapun berharap timnas bisa kembali bermain dengan penuh semangat juang, meski bertemu dengan lawan berat yakni Jepang.

“Lawannya jepang belum tentu kita lebih rendah, kita bisa menang lawan Jepang,” sambungnya.

Sebelumnya ramai di media sosial, Timnas Indonesia mendapatkan jam tangan Rolex usai bertemu Prabowo di kediamannya, Jumat (6/6/2025). Undangan itu dilakukan usai skuad merah putih menang dengan skor 1 – 0 dalam Kualifikasi Piala Dunia 2026, sehari sebelumnya.

Sepulang dari acara makan siang, tampak para pemain timnas Indonesia membawa kantongan hitam. Isinya merupakan jam mewah merek Rolex.

Hal ini terungkap dari unggahan Instagram Story Justin Hubner (@justinhubner5). Terlihat dalam video, beberapa pemain timnas Indonesia membuka kotak (unboxing) berwarna hijau dan isinya tak lain adalah jam Rolex.

Berdasarkan penampakan di Instagram Story Hubner, sepertinya jam Rolex yang diterima para pemain Timnas Indonesia merupakan jenis GMT MASTER-II 40mm.

Pantauan CNBC Indonesia, Jumat (7/6/2025), di situs resmi Rolex, harga jam tersebut mencapai Rp 193.782.000.

Jam mewah tersebut dibalut dengan material Oystersteel yang dikembangkan khusus oleh Rolex. Material ini merupakan bagian dari keluarga baja 904L yang terkenal dengan ketahanan tinggi terhadap korosi.

kas138

Amran Usai Pecat 2 PNS, Mentan Amran Seret Oknum Pemain Data Beras

ri Amran  Usai memecat 2 oknum pegawai Kementerian Pertanian (Kementan) yang terbukti melakukan pungutan liar (pungli) dan penyalahgunaan wewenang, Menteri Pertanian Amran Sulaiman mengambil tindakan tegas lagi. Kali ini, Amran menyeret oknum yang memainkan data beras nasional. Ia mengungkapkan adanya upaya manipulasi data stok beras oleh oknum tertentu yang kini tengah ditindak oleh Satgas Pangan.

Amran

Menteri Pertanian (Mentan) Andi Amran Sulaiman kembali menunjukkan komitmennya dalam memberantas praktik korupsi dan penyalahgunaan data di lingkungan Kementerian Pertanian (Kementan). Setelah memecat dua Pegawai Negeri Sipil (PNS) yang terlibat dalam manipulasi data beras, Amran tidak hanya berhenti di situ. Ia juga menyeret oknum-oknum yang bermain dengan data pangan untuk kepentingan pribadi.

Latar Belakang Pemecatan Dua PNS

Pemecatan dua PNS tersebut berawal dari temuan adanya manipulasi data beras yang merugikan petani dan masyarakat. Data yang tidak akurat dapat mempengaruhi kebijakan pemerintah dalam penyaluran bantuan pangan dan pengendalian harga beras di pasar. Amran menegaskan bahwa tindakan tersebut merupakan bentuk ketidakprofesionalan yang tidak dapat ditoleransi dalam institusi pemerintah.

Amran  Tindakan Tegas Mentan Amran

Mentermenegaskan bahwa tidak ada tempat bagi oknum yang terlibat dalam penyalahgunaan data dan praktik korupsi di Kementan. Ia menyatakan, “Jika ada pegawai yang terbukti terlibat dalam manipulasi data atau praktik korupsi, kami akan memecatnya dan menyerahkannya kepada pihak berwenang.” Komitmen ini menunjukkan keseriusan pemerintah dalam menjaga integritas dan transparansi di sektor pertanian.

Amran  Dampak Manipulasi Data terhadap Sektor Pertanian

Manipulasi data beras dapat berdampak luas, antara lain:

  • Kebijakan yang Tidak Tepat Sasaran: Data yang tidak akurat dapat menyebabkan distribusi bantuan pangan yang tidak tepat, sehingga tidak sampai kepada yang membutuhkan.
  • Fluktuasi Harga yang Tidak Stabil: Data yang dimanipulasi dapat mempengaruhi kebijakan harga beras, menyebabkan ketidakstabilan harga di pasar.
  • Kerugian bagi Petani: Petani dapat dirugikan jika data produksi dan kebutuhan beras tidak sesuai dengan kenyataan, mengakibatkan kebijakan yang tidak mendukung kesejahteraan mereka.

Upaya Pemerintah dalam Mencegah Penyalahgunaan Data

Pemerintah melalui Kementan telah melakukan berbagai langkah untuk mencegah penyalahgunaan data, antara lain:

  • Peningkatan Sistem Informasi Pertanian: Mengembangkan sistem informasi yang akurat dan real-time untuk memantau produksi dan distribusi pangan.
  • Pelatihan dan Pembinaan: Memberikan pelatihan kepada PNS di lingkungan Kementan mengenai pentingnya integritas dan etika dalam pengelolaan data.
  • Pengawasan Internal yang Ketat: Meningkatkan peran Inspektorat Jenderal dalam melakukan audit dan pengawasan terhadap kegiatan di Kementan.

 Kesimpulan

Tindakan tegas yang diambil oleh Mentan Amran Sulaiman terhadap dua PNS yang terlibat . Dalam manipulasi data beras menunjukkan komitmen pemerintah dalam menjaga integritas dan transparansi di sektor pertanian. Dengan adanya langkah-langkah preventif dan pengawasan yang ketat, diharapkan praktik-praktik penyalahgunaan data dapat diminimalisir, sehingga kebijakan yang diambil dapat lebih tepat sasaran dan mendukung kesejahteraan petani serta masyarakat secara umum.

https://brcapitals.com/

Tags:

Ramai Orang Eropa Datang Ke RI Cuman Buat Mandi

Orang Eropa, Mandi menjadi suatu kelaziman bagi mayoritas orang di Indonesia. Kegiatan ini dilakukan mengingat panasnya matahari di daerah tropis menyengat membuat keringat bercucuran dari tubuh.

Orang Eropa

Mengapa Turis Eropa Rela Datang ke Indonesia Hanya untuk Mandi?

Fenomena wisata mandi semakin populer di kalangan wisatawan Eropa yang datang ke Indonesia. Banyak yang heran, mengapa orang Eropa rela menempuh ribuan kilometer hanya untuk mandi di negeri tropis ini? Jawabannya terletak pada keunikan sumber air alami Indonesia, terutama yang memiliki nilai tradisional dan kesehatan tinggi.

Sumber Air Alami Indonesia Jadi Daya Tarik Global

Beberapa alasan utama turis Eropa datang ke Indonesia untuk mandi antara lain:

  • Pemandian air panas alami: Indonesia kaya akan sumber air panas vulkanik yang dipercaya mampu menyembuhkan berbagai penyakit kulit dan sendi. Tempat seperti Banjar Hot Spring di Bali, Ciater di Jawa Barat, dan Air Panas Belulang di Bangli sangat populer.
  • Tradisi mandi herbal dan spa alami: Spa tradisional Indonesia seperti lulur Jawa, mandi rempah-rempah, dan boreh Bali menjadi daya tarik utama bagi wisatawan asing yang ingin merasakan perawatan tubuh alami.
  • Lingkungan alam yang eksotis: Mandi di alam terbuka dengan panorama tropis menjadi pengalaman yang tidak bisa mereka temukan di Eropa.

Destinasi Wisata Mandi yang Paling Diminati Turis Eropa

Berdasarkan data dan testimoni para wisatawan, berikut adalah tempat-tempat yang paling sering dikunjungi turis Eropa untuk kegiatan mandi:

  • Bali – Selain pantainya, Bali terkenal dengan retreat spa dan pemandian air panas alami.
  • Yogyakarta – Banyak yang datang untuk mencoba pemandian air hangat Kaliurang dan spa tradisional Jawa.
  • Lombok dan Flores – Mandi di air terjun alami dan danau panas menjadi favorit para backpacker Eropa.
  • Toraja dan Sumatera Utara – Tradisi lokal dan mandi di sungai pegunungan masih terjaga, memberikan pengalaman autentik.

Wisata Kesehatan: Tren Global yang Meningkat

Fenomena ini merupakan bagian dari tren global yang disebut wellness tourism atau wisata kesehatan. Turis Eropa tidak hanya mencari hiburan, tetapi juga ingin menyehatkan tubuh dan pikiran melalui alam dan budaya lokal. Indonesia menjadi salah satu tujuan utama karena memiliki banyak tempat alami, biaya yang terjangkau, serta keramahan budaya lokal.

Kesimpulan

Fenomena wisatawan Eropa datang ke Indonesia hanya untuk mandi menunjukkan betapa besar daya tarik kekayaan alam dan budaya mandi tradisional di Tanah Air. Dari pemandian air panas alami hingga ritual mandi herbal khas Indonesia, semua menjadi magnet wisata yang unik dan memikat. Hal ini juga membuka peluang besar bagi sektor wisata kesehatan dan wellness tourism di Indonesia untuk berkembang lebih luas di pasar internasional.

gmcog.online

Amankah Makan 2 Butir Telur Rebus Setiap Hari?, Ini Kata Ahli

Telur Rebus, Banyak orang memilih telur rebus untuk menu sarapan. Pilihan itu memang tepat dan cepat jika anda mencari sarapan yang padat nutrisi, mulai dari antioksidan, vitamin B. hingga kolin. Ahli gizi berlisensi Program Bedah Bariatrik UI Health, Jeremy O’Neal mengatakan jenis telur yang paling sehat dimakan adalah yang tidak menggunakan minyak atau lemak ekstra saat proses memasak.

Telur Rebus

Telur rebus merupakan salah satu sumber protein hewani yang mudah didapat dan praktis untuk dikonsumsi setiap hari. Namun, banyak orang bertanya-tanya, amankah makan 2 butir telur rebus setiap hari? Apakah kebiasaan ini baik untuk kesehatan atau justru berisiko? Berikut penjelasan para ahli gizi dan pakar kesehatan mengenai konsumsi telur harian.

Kandungan Gizi dalam Telur Rebus

Sebelum menjawab apakah aman atau tidak, penting untuk mengetahui kandungan nutrisi dalam telur rebus. Dalam satu butir telur ukuran sedang (sekitar 50 gram), terdapat:

  • Kalori: ±70 kkal

  • Protein: 6 gram

  • Lemak: 5 gram

  • Kolesterol: ±186 mg

  • Vitamin A, B12, D, E

  • Mineral: selenium, fosfor, zat besi

Telur juga mengandung kolin, senyawa penting untuk fungsi otak, dan lutein serta zeaxanthin yang baik untuk kesehatan mata.

Apa Kata Ahli Tentang Konsumsi 2 Telur Setiap Hari?

Menurut sejumlah ahli gizi, mengonsumsi hingga dua butir telur rebus setiap hari tergolong aman untuk orang dewasa sehat. Sebuah studi yang diterbitkan dalam The American Journal of Clinical Nutrition menyebutkan bahwa konsumsi telur tidak secara langsung meningkatkan risiko penyakit jantung pada individu sehat.

Dr. Rizal Alaydrus, seorang dokter spesialis gizi klinik, mengatakan bahwa telur adalah sumber protein berkualitas tinggi dan mengandung semua asam amino esensial. “Selama tidak memiliki riwayat kolesterol tinggi atau penyakit jantung, makan 1–2 butir telur per hari masih dalam batas aman,” ungkapnya.

Faktor yang Harus Diperhatikan

Meskipun telur memiliki banyak manfaat, konsumsi harian tetap perlu mempertimbangkan beberapa hal:

  • Kadar kolesterol darah pribadi
    Jika Anda memiliki riwayat hiperkolesterolemia, sebaiknya konsultasikan ke dokter sebelum mengonsumsi telur setiap hari.
  • Pola makan secara keseluruhan
    Telur bukan satu-satunya sumber protein. Kombinasikan dengan sayuran, buah, dan biji-bijian agar pola makan lebih seimbang.
  • Cara pengolahan telur
    Telur rebus lebih sehat dibanding telur goreng karena tidak menambah lemak jenuh dari minyak. Hindari juga menambahkan terlalu banyak garam atau saus tinggi sodium.

Manfaat Makan 2 Telur Rebus Setiap Hari

Berikut beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dari kebiasaan ini:

  • Meningkatkan massa otot dan metabolisme

  • Menjaga kesehatan otak dan daya ingat

  • Baik untuk mata dan kulit

  • Membantu menurunkan berat badan karena meningkatkan rasa kenyang lebih lama

Kesimpulan

Jadi, amankah makan 2 butir telur ayam setiap hari? Jawabannya: YA, asalkan Anda dalam kondisi sehat dan mengimbanginya dengan gaya hidup aktif serta pola makan seimbang. Untuk orang dengan kondisi medis tertentu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi terlebih dahulu.

kera4d

Tags:

Sekutu Dekat Israel Balik Menyerang, Netanyahu Terpojok!

Netanyahu Terpojok, Sejumlah negara-negara Barat mulai melontarkan kecaman terhadap Israel. Mereka mengkritisi agresifitas berlebihan yang dilakukan Negeri Zionis itu di wilayah Gaza, Palestina, serta sejumlah daerah Arab lainnya. Berikut sejumlah negara ‘sekutu’ Israel yang telah berbalik mengkritisi negara itu dengan keras dirangkum berbagai sumber:

Netanyahu Terpojok

Dalam perkembangan dramatis yang mengguncang dunia internasional, Sekutu Dekat Israel Balik Menyerang, Netanyahu Terpojok! Pernyataan ini mencerminkan ketegangan yang semakin meningkat antara Israel dan beberapa negara sekutunya, yang sebelumnya dikenal sebagai pendukung utama negara Yahudi tersebut. Kritik tajam dan tindakan tegas dari negara-negara sekutu ini menunjukkan bahwa dukungan internasional terhadap Israel mulai bergeser, terutama terkait dengan kebijakan Perdana Menteri Benjamin Netanyahu.

Ketegangan Memuncak: Serangan terhadap Konvoi Bantuan Gaza

Salah satu momen puncak ketegangan ini adalah serangan udara Israel terhadap konvoi bantuan internasional di Gaza pada awal April 2024. Serangan ini menewaskan tujuh pekerja dari organisasi World Central Kitchen, yang sedang berusaha mendistribusikan bantuan kemanusiaan kepada warga Gaza yang terdampak. Reaksi dari sekutu-sekutu Israel datang dengan cepat dan keras. Pemimpin Inggris, Kanada, Australia, dan Spanyol mengutuk serangan tersebut dan mendesak Israel untuk melakukan penyelidikan independen yang transparan

ICC Keluarkan Surat Perintah Penangkapan untuk Netanyahu

Situasi semakin memanas ketika Pengadilan Kriminal Internasional (ICC) mengeluarkan surat perintah penangkapan terhadap Perdana Menteri Netanyahu dan mantan Menteri Pertahanan Yoav Gallant pada November 2024. Mereka dituduh melakukan kejahatan perang dan kejahatan terhadap kemanusiaan, termasuk pembunuhan, penganiayaan, dan penggunaan kelaparan sebagai metode perang selama konflik di Gaza . Langkah ini menandai pertama kalinya seorang pemimpin negara demokratis Barat menghadapi tuntutan hukum internasional atas tindakan militer negaranya.

Sekutu-Sekutu Israel Mulai Menjauh

Dukungan dari negara-negara sekutu Israel mulai goyah. Presiden Prancis, Emmanuel Macron, mempertimbangkan pengakuan terhadap negara Palestina, sebuah langkah yang berpotensi mengubah peta geopolitik di Timur Tengah. Macron menyatakan bahwa pengakuan ini dapat menjadi bagian dari upaya untuk memastikan keamanan Israel, namun juga menekankan pentingnya keadilan bagi Palestina .

Di Inggris, Menteri Luar Negeri David Lammy mengecam keras serangan Israel di Gaza dan menangguhkan pembicaraan perjanjian perdagangan bebas dengan Israel. Namun, kunjungan utusan dagang Inggris, Lord Ian Austin, ke Israel menunjukkan adanya perbedaan pendekatan dalam menjaga hubungan bilateral .

Tekanan Internal: Protes dan Krisis Kepercayaan

Di dalam negeri, Netanyahu menghadapi protes besar-besaran dari warga Israel yang menuntut pertanggungjawaban atas kegagalan intelijen dan kebijakan militer yang dianggap tidak efektif. Laporan dari Shin Bet, badan intelijen Israel, mengungkapkan adanya kesalahan dalam penilaian situasi yang berkontribusi pada serangan mendadak Hamas pada Oktober 2023. Meskipun demikian, Netanyahu menolak untuk menerima tanggung jawab penuh atas insiden tersebut .

Apa yang Akan Terjadi Selanjutnya?

Dengan meningkatnya tekanan dari sekutu, masyarakat internasional, dan dalam negeri, masa depan politik Benjamin Netanyahu semakin tidak pasti. Krisis ini dapat mempengaruhi kebijakan luar negeri Israel dan posisinya di panggung internasional. Perkembangan selanjutnya akan sangat bergantung pada respons Netanyahu terhadap tuntutan internasional dan domestik. Hal ini serta bagaimana Israel menavigasi hubungan dengan sekutu-sekutunya yang semakin kritis.

Apa yang dimaksud dengan “sekutu dekat Israel balik menyerang”?

Frasa ini merujuk pada pergeseran sikap negara-negara sekutu utama Israel, seperti Inggris, Prancis, Kanada, dan Spanyol, yang mulai mengkritik keras kebijakan Perdana Menteri Benjamin Netanyahu terkait Gaza. Beberapa negara bahkan mengancam akan memberlakukan sanksi atau embargo senjata sebagai respons terhadap serangan militer Israel yang dianggap melanggar hukum internasional dan menyebabkan krisis kemanusiaan.

Mengapa Netanyahu terpojok dalam situasi ini?

Netanyahu menghadapi tekanan domestik dan internasional yang besar. Di dalam negeri, mantan sekutu seperti Benny Gantz mengundurkan diri dari kabinet, menuduh Netanyahu lebih mengutamakan koalisi dengan kelompok sayap kanan ekstremis daripada kepentingan nasional. Di luar negeri, sekutu tradisional mulai menarik dukungan, meningkatkan isolasi diplomatik Israel.

Apa dampak dari perubahan sikap sekutu terhadap Israel?

Perubahan sikap ini dapat mempengaruhi hubungan diplomatik dan ekonomi Israel dengan negara-negara Barat. Ancaman sanksi dan embargo senjata dapat melemahkan posisi internasional Israel dan memperburuk krisis kemanusiaan di Gaza.

Bagaimana reaksi Netanyahu terhadap tekanan ini?

Netanyahu tetap teguh pada kebijakan militernya dan menolak tekanan internasional. Ia menuduh sekutu-sekutu Israel tidak memahami situasi keamanan yang dihadapi negaranya. Serta hal ini

menekankan bahwa prioritas utamanya adalah melindungi warga negara Israel.

Kesimpulan

Perubahan sikap sekutu dekat Israel terhadap kebijakan Netanyahu menunjukkan pergeseran signifikan dalam dinamika politik internasional. Ancaman sanksi dan kritik terhadap kebijakan militer Israel. Hal ini menempatkan Netanyahu dalam posisi yang semakin terpojok, baik di dalam negeri maupun di panggung internasional. Situasi ini menandakan bahwa kebijakan luar negeri Israel mungkin perlu disesuaikan. Hal ini untuk mempertahankan hubungan dengan sekutu-sekutu utamanya dan mengurangi ketegangan diplomatik.

bet777

Tags:

Para Pakar Warning Besar, Amerika Bakal Hilang Dari Peta Dunia

Amerika Bakal Hilang, Ilmuwan memperingatkan sebagian besar wilayah pesisir Amerika Serikat (AS) bisa hilang dari peta akibat gelombang setinggi 304 meter, atau setara 1.000 kaki. Bencana ini bisa terjadi jika zona subduksi Cascadia atau garis patahan yang membentang dari Pulau Vancouver Utara hingga Tanjung Mendocino, California, mengalami gempa dahsyat dalam 50 tahun ke depan. Peringatan ini berasal dari studi ilmiah yang dipublikasikan di jurnal Proceeding of the National Academy of Sciences dan dilakukan oleh tim peneliti dari Virginia Tech.

Amerika Bakal Hilang

Zona Subduksi Cascadia kembali menjadi sorotan setelah para ilmuwan mengeluarkan peringatan besar tentang potensi bencana alam dahsyat yang bisa melanda Pantai Barat Amerika Serikat. Dalam skenario terburuk, bencana ini dapat memicu gelombang tsunami setinggi 304 meter, cukup kuat untuk menghapus sebagian wilayah Amerika dari peta dunia.

Apa Itu Zona Subduksi Cascadia?

Zona subduksi Cascadia adalah garis patahan megathrust yang membentang dari Pulau Vancouver di Kanada hingga Tanjung Mendocino di California Utara. Zona ini terbentuk dari tumbukan antara Lempeng Tektonik Juan de Fuca dan Lempeng Amerika Utara.

Menurut para ahli geologi, wilayah ini menyimpan potensi gempa bumi berkekuatan 8 hingga 9 skala Richter – skala kekuatan yang setara dengan gempa besar di Jepang pada tahun 2011.

Potensi Tsunami Setinggi 304 Meter

Jika zona subduksi ini melepaskan energi secara tiba-tiba, hal ini bisa memicu tsunami raksasa. Dalam laporan riset terbaru, para ilmuwan memprediksi bahwa tsunami setinggi 304 meter dapat menghantam wilayah pesisir seperti Oregon, Washington, dan California dalam hitungan menit setelah gempa terjadi.

Gelombang setinggi ini dapat menghancurkan kota-kota besar, infrastruktur penting, hingga menimbulkan jutaan korban jiwa. Tak heran jika para peneliti menggambarkan skenario ini sebagai bencana nasional yang bisa membuat Amerika ‘hilang dari peta dunia’ secara geografis dan ekonomi.

Bencana Besar Bisa Terjadi dalam 50 Tahun ke Depan

Menurut studi dari Oregon State University dan USGS (United States Geological Survey). Bencana ini terdapat kemungkinan hingga 37% bahwa gempa besar akan terjadi dalam 50 tahun ke depan di wilayah ini. Risiko ini menjadi semakin nyata mengingat sejarah panjang aktivitas tektonik di zona tersebut.

Dampak Global: Ekonomi dan Politik

Tidak hanya menghancurkan wilayah fisik, bencana ini juga diperkirakan akan memukul perekonomian global. Amerika Serikat adalah salah satu negara dengan pengaruh ekonomi dan politik terbesar di dunia. Jika kawasan pantai barat lumpuh, akan terjadi krisis logistik, kelangkaan energi, dan guncangan pasar global.

Apa yang Bisa Dilakukan?

Beberapa langkah mitigasi yang telah disarankan para pakar meliputi:

  • Membangun sistem peringatan dini tsunami
  • Edukasi masyarakat tentang evakuasi cepat
  • Meningkatkan standar bangunan tahan gempa di wilayah rawan

Kesimpulan

Gempa besar di zona subduksi Cascadia bukan lagi pertanyaan “jika”, melainkan “kapan”. Peringatan dari para ilmuwan ini seharusnya menjadi alarm bagi pemerintah, warga, dan dunia. Hal ini untuk bersiap menghadapi potensi bencana terbesar abad ini. Karena jika tidak, Amerika bisa benar-benar ‘hilang dari peta dunia’ seperti yang diperingatkan oleh para pakar.

kadobet

 

Tags: